Prepping for the Big Day (Persiapan Sebelum Hari-H)

Jamie Glowacki membuka bab ini
dengan sebuah pernyataan yang
mungkin mengejutkan banyak
orang tua. Persiapan untuk potty
training, katanya, lebih banyak untuk
orang tua daripada untuk anak. Anak
Anda sebenarnya tidak membutuhkan
banyak persiapan. Mereka tidak perlu
membaca buku tentang toilet. Mereka
tidak perlu menonton video edukasi.
Mereka tidak perlu latihan
pendahuluan. Yang benar-benar
perlu dipersiapkan adalah Anda,
orang tua. Karena kunci keberhasilan
potty training bukanlah pada anak.
Kunci keberhasilannya ada pada
kesiapan mental dan emosional
Anda sendiri.

Glowacki menjelaskan bahwa potty
training yang gagal hampir selalu
gagal karena orang tuanya tidak siap.
Bukan karena anaknya nakal,
keras kepala, atau belum siap.
Orang tua yang tidak siap akan mudah
panik saat terjadi kecelakaan. Mereka
akan ragu-ragu saat anak menolak.
Mereka akan menyerah di hari kedua
karena merasa lelah. Mereka akan
secara tidak sengaja mengirimkan
pesan kepada anak bahwa potty
training adalah sesuatu yang
menakutkan dan penuh stres.
Semua ini bisa dicegah dengan
persiapan yang matang sebelum
hari pertama dimulai.

Membersihkan Jadwal Anda
Sepenuhnya

Persiapan pertama dan paling penting
adalah membersihkan jadwal
Anda. Glowacki sangat serius tentang
hal ini. Ketika Anda memulai potty
training, Anda harus berkomitmen
untuk tinggal di rumah selama
beberapa hari penuh.
Bukan beberapa jam.
Bukan satu hari. Tapi beberapa hari
berturut-turut di mana Anda tidak
punya rencana lain sama sekali.

Ini berarti tidak ada janji dengan
dokter. Tidak ada acara keluarga.
Tidak ada pergi ke supermarket.
Tidak ada tamu yang datang
berkunjung. Tidak ada pekerjaan
yang harus diselesaikan dari rumah.
Telepon genggam disingkirkan.
Televisi dimatikan.
Seluruh perhatian Anda, seratus
persen, harus tercurah pada anak
Anda dan proses potty training ini.
Anda harus menjadi pengamat yang
penuh perhatian. Anda harus
memperhatikan setiap gerak-gerik
anak Anda, setiap ekspresi wajah,
setiap bahasa tubuh yang mungkin
menunjukkan bahwa mereka perlu
buang air. Jika Anda teralihkan
bahkan untuk satu menit, Anda bisa
melewatkan momen penting itu, dan
hasilnya adalah genangan di lantai.

Glowacki merekomendasikan untuk
memblokir minimal tiga hari penuh
di kalender Anda. Tiga hari di mana
Anda tidak melakukan apa pun selain
potty training. Jika setelah tiga hari
anak Anda belum sepenuhnya
menguasainya, Anda mungkin perlu
menambah satu atau dua hari lagi.
Tapi tiga hari biasanya cukup untuk
meletakkan fondasi yang kuat.
Hari-hari ini akan terasa intens.
Anda mungkin akan merasa bosan.
Anda mungkin akan merasa frustrasi.
Tapi intensitas inilah yang membuat
potty training berhasil. Anda sedang
menciptakan lingkungan yang
terkendali di mana anak Anda bisa
fokus sepenuhnya pada belajar
keterampilan baru ini.

Menyiapkan Mental Anda

Setelah jadwal Anda bersih, persiapan
berikutnya adalah menyiapkan
mental Anda. Glowacki menekankan
bahwa sikap Anda selama proses potty
training sama pentingnya dengan
teknik yang Anda gunakan.
Anda harus memasuki proses ini
dengan keyakinan penuh bahwa Anda
dan anak Anda akan berhasil. Bukan
harapan. Bukan keinginan. Keyakinan.

Anak-anak sangat peka terhadap
emosi orang tua mereka. Jika Anda
gugup, mereka akan gugup.
Jika Anda ragu-ragu, mereka akan
ragu-ragu. Jika Anda frustrasi, mereka
akan merasa tertekan. Sebaliknya, jika
Anda tenang dan percaya diri, mereka
akan merasa aman dan akan
mengikuti kepemimpinan Anda.
Potty training adalah salah satu
momen pertama di mana Anda
benar-benar harus menjadi
pemimpin yang tenang dan tegas
bagi anak Anda.

Glowacki juga memperingatkan bahwa
akan ada momen-momen sulit. Akan
ada kecelakaan. Akan ada penolakan.
Akan ada saat-saat di mana Anda
ingin menyerah. Ini semua normal.
Ini semua sudah diperhitungkan.
Tugas Anda bukanlah menghindari
momen-momen ini. Tugas Anda
adalah melewatinya dengan tenang.
Tarik napas panjang. Ingatkan diri
Anda bahwa ini adalah proses
belajar. Anak Anda bukan sedang
mencoba menyulitkan Anda. Mereka
sedang belajar keterampilan yang
benar-benar baru. Mereka akan
membuat kesalahan. Sama seperti
mereka jatuh berkali-kali saat belajar
berjalan, mereka akan mengompol
berkali-kali saat belajar menggunakan
toilet. Itu bagian dari proses.
Tersenyumlah. Bersihkan. Lanjutkan.

Perlengkapan yang Perlu
Disiapkan

Glowacki sangat spesifik tentang
perlengkapan yang Anda butuhkan.
Perlengkapannya tidak banyak,
tapi masing-masing penting.

Pispot kecil yang berdiri sendiri
di lantai. Glowacki sangat
menyarankan menggunakan pispot
kecil yang bisa diletakkan di lantai,
bukan hanya dudukan yang dipasang
di toilet orang dewasa. Ada beberapa
alasan untuk ini.
Pertama, pispot kecil memberi anak
rasa aman. Kaki mereka bisa
menapak dengan kuat di lantai.
Mereka tidak menggantung di udara
seperti saat duduk di toilet orang
dewasa. Ini penting karena untuk
bisa mengendurkan otot-otot yang
diperlukan untuk buang air, anak
harus merasa stabil secara fisik.
Kedua, pispot kecil bisa dipindahkan.
Di hari-hari pertama, Anda mungkin
akan menghabiskan banyak waktu
di satu ruangan. Pispot harus ada
di ruangan itu bersama Anda, bukan
di kamar mandi yang jauh.
Ketiga, pispot kecil adalah milik anak.
Itu adalah ukuran mereka. Itu tidak
menakutkan seperti toilet orang
dewasa yang besar dan bisa membuat
suara siraman yang keras.

Cairan pembersih.
Glowacki merekomendasikan untuk
menyiapkan cairan pembersih yang
mudah dijangkau. Anda akan sering
membersihkan lantai dalam beberapa
hari ke depan. Pastikan cairan
pembersihnya aman untuk anak dan
tidak mengandung bahan kimia
keras yang berbahaya. Anda juga
akan membutuhkan banyak kain lap
atau tisu untuk membersihkan
kecelakaan.

Pakaian yang mudah dilepas.
Selama masa potty training, pakaian
anak Anda harus seminimal
mungkin dan semudah mungkin
untuk dilepas. Glowacki sangat
menyarankan untuk memulai proses
dengan anak dalam keadaan
telanjang sepenuhnya dari pinggang
ke bawah. Tidak ada popok.
Tidak ada celana. Tidak ada celana
dalam. Telanjang. Ini mungkin terasa
aneh pada awalnya, tapi ada alasan
kuat untuk ini. Ketika anak memakai
celana atau celana dalam, mereka
merasa seperti memakai popok.
Sensasinya mirip. Otot-otot mereka
secara otomatis bersiap untuk
melepaskan, sama seperti yang
mereka lakukan di popok. Dengan
telanjang, sensasi ini hilang. Anak
menjadi lebih sadar akan apa yang
terjadi dengan tubuh mereka.
Selain itu, tanpa celana, Anda bisa
langsung melihat ketika anak
mulai buang air. Anda bisa segera
merespons dan membawa mereka
ke pispot.

Menyiapkan Naskah
Sederhana

Langkah terakhir dalam persiapan
adalah menyiapkan naskah
sederhana yang akan Anda ucapkan
kepada anak Anda di pagi hari
pertama. Glowacki menekankan
bahwa ini bukanlah diskusi atau
negosiasi. Ini adalah pernyataan.
Anda memberitahu anak apa yang
akan terjadi, dengan tenang dan jelas.
Tidak ada pertanyaan. Tidak ada
“Apakah kamu mau coba pakai pispot
hari ini?” Itu memberikan celah
bagi anak untuk mengatakan tidak.

Naskah yang disarankan Glowacki
sangat sederhana, kira-kira seperti
ini: “Kita buang popoknya sekarang.
Pipis dan pup di pispot ya mulai
sekarang.”

Itu saja. Tidak perlu penjelasan
panjang lebar. Tidak perlu bercerita
tentang betapa menyenangkannya
menjadi anak besar. Tidak perlu
janji-janji hadiah. Hanya pernyataan
singkat yang jelas. Popok sudah
selesai. Ini adalah cara baru. Kita
akan melakukannya bersama.

Glowacki menyarankan untuk secara
fisik membuang popok bersama anak.
Bawa anak ke tempat sampah.
Biarkan mereka melihat Anda
membuang popok terakhir mereka.
Ini adalah tindakan simbolis yang
kuat. Ini menandai akhir dari era
popok dan awal dari era yang baru.
Setelah itu, tidak ada jalan kembali.
Popok tidak ada lagi di rumah. Anda
tidak bisa menyerah di tengah jalan
karena tidak ada popok untuk
kembali. Ini adalah komitmen penuh,
dan anak Anda bisa merasakannya.