The Psychology of Potty Training (Psikologi dalam Toilet Training)

Di bab ini, Jamie Glowacki membalik
kamera. Selama ini, fokusnya adalah
pada anak. Tapi sekarang,
ia mengarahkan lensanya kepada
orang tua. Glowacki berpendapat
bahwa banyak kegagalan potty
training sebenarnya bukan disebabkan
oleh anak yang tidak siap atau keras
kepala. Kegagalan itu disebabkan oleh
blok emosional orang tua sendiri.
Tanpa disadari, orang tua membawa
beban psikologis mereka sendiri
ke dalam proses ini, dan beban itu
menular kepada anak.

Glowacki mengajak orang tua untuk
jujur memeriksa diri sendiri.
Apa yang sebenarnya menghambat
Anda?
Apakah Anda takut rumah menjadi
kotor?
Apakah Anda merasa bersalah karena
“memaksa” anak?
Apakah Anda khawatir anak akan
trauma?
Apakah Anda terlalu ingin
mengendalikan segalanya?
Semua perasaan ini adalah blok yang
harus diatasi terlebih dahulu sebelum
Anda bisa memimpin anak Anda
dengan efektif.

Obsesi pada Kebersihan

Hambatan pertama yang dibahas
Glowacki adalah obsesi pada
kebersihan. Beberapa orang tua
memiliki standar kebersihan yang
sangat tinggi. Mereka tidak tahan
melihat lantai kotor. Mereka panik
saat ada genangan pipis di karpet.
Mereka terus-menerus mengepel
dan menyemprotkan cairan
pembersih.

Glowacki jujur mengatakan bahwa
potty training itu kotor. Akan ada
kecelakaan. Akan ada pipis di lantai.
Akan ada pup yang mungkin tidak
tepat sasaran. Jika Anda tidak bisa
menerima kenyataan ini, Anda akan
stres setiap kali kecelakaan terjadi.
Dan stres Anda akan terpancar
kepada anak Anda. Anak Anda akan
merasa bahwa mereka telah
melakukan sesuatu yang sangat
salah. Mereka akan merasa bahwa
pipis adalah sesuatu yang memalukan
dan menjijikkan. Ini menciptakan
ketegangan yang justru membuat
mereka semakin sulit untuk buang
air dengan rileks.

Solusinya sederhana. Terimalah
bahwa rumah Anda akan kotor untuk
sementara waktu. Ini hanya
sementara. Beberapa minggu
kekacauan tidak sebanding dengan
manfaat jangka panjangnya.
Siapkan cairan pembersih dan kain
lap di tempat yang mudah dijangkau.
Saat kecelakaan terjadi, bersihkan
dengan cepat dan tanpa drama.
Jangan menghela napas panjang.
Jangan memutar mata. Cukup
bersihkan dan lanjutkan.

Rasa Bersalah

Hambatan kedua adalah rasa bersalah.
Banyak orang tua merasa bersalah
karena mereka pikir mereka sedang
“memaksa” anak mereka. Mereka
melihat anak mereka menangis atau
menolak, dan hati mereka hancur.
Mereka berpikir,
“Aku adalah orang tua yang jahat.
Aku seharusnya menunggu sampai
dia siap.”

Glowacki membantah keras pikiran
ini. Ia mengingatkan orang tua
bahwa mengajari anak menggunakan
toilet bukanlah pemaksaan. Ini adalah
pengajaran keterampilan hidup
yang penting. Apakah Anda merasa
bersalah saat mengajari anak Anda
makan dengan sendok?
Apakah Anda merasa bersalah saat
mengajari anak Anda menggosok
gigi?
Tentu tidak. Potty training sama
persis. Anda mengajari anak Anda
keterampilan dasar yang dibutuhkan
untuk hidup mandiri. Itu adalah
tugas Anda sebagai orang tua. Itu
bukanlah kekejaman. Itu adalah
kasih sayang.

Glowacki juga mengingatkan bahwa
anak-anak menangis karena berbagai
alasan. Mereka menangis saat tidak
boleh makan permen sebelum makan
malam. Mereka menangis saat harus
mandi. Mereka menangis saat harus
tidur siang. Tangisan tidak selalu
berarti trauma. Seringkali, itu hanya
berarti bahwa anak tidak suka
perubahan atau tidak suka diberi tahu
apa yang harus dilakukan. Jika Anda
menyerah setiap kali anak Anda
menangis, Anda tidak akan pernah
bisa mengajari mereka apa pun.

Ketakutan Anak Trauma

Hambatan ketiga terkait dengan rasa
bersalah. Banyak orang tua modern
yang sangat khawatir tentang
“trauma psikologis”. Mereka takut
bahwa potty training yang terlalu dini
atau terlalu tegas akan meninggalkan
luka psikologis yang terbawa sampai
dewasa. Mereka membaca artikel
di internet tentang bahaya memaksa
anak. Mereka mendengar cerita
tentang orang dewasa yang punya
masalah karena potty training yang
buruk.

Glowacki menangani ketakutan ini
dengan sangat langsung.
Potty training tidak akan membuat
anak Anda trauma. Yang membuat
anak trauma adalah cara Anda
melakukannya. Jika Anda
berteriak, menghukum,
mempermalukan, atau memaksa
secara fisik, itu bisa menyebabkan
trauma. Tapi jika Anda tenang,
konsisten, penuh kasih sayang, dan
tegas dengan cara yang lembut,
potty training adalah pengalaman
yang positif.

Faktanya, Glowacki berpendapat
bahwa menunda potty training terlalu
lama justru bisa lebih merusak. Anak
berusia empat tahun yang masih
memakai popok akan merasa malu
di depan teman-temannya. Mereka
akan diejek. Mereka akan merasa ada
yang salah dengan diri mereka. Potty
training yang dilakukan pada waktu
yang tepat, dengan cara yang benar,
sebenarnya adalah hadiah yang Anda
berikan kepada anak Anda. Anda
memberi mereka kepercayaan diri
dan kemandirian.

Ketidakmampuan Melepaskan
Kendali

Hambatan keempat adalah keinginan
untuk mengendalikan segalanya.
Beberapa orang tua adalah tipe yang
sangat teratur dan terjadwal. Mereka
ingin semuanya berjalan sesuai
rencana. Mereka ingin anak mereka
pipis tepat waktu, di tempat yang
tepat, tanpa kecelakaan.

Masalahnya, potty training tidak bisa
dikendalikan seperti itu. Anda tidak
bisa mengendalikan kapan anak Anda
merasa ingin pipis. Anda tidak bisa
mengendalikan kapan tubuh mereka
siap. Glowacki dengan tajam
menunjukkan bahwa potty training
bukan tentang kontrol orang tua.
Potty training adalah tentang
memberi anak otonomi bertahap
atas tubuh mereka sendiri.

Ini adalah pergeseran pola pikir yang
sangat penting. Tujuan akhir potty
training adalah anak yang mandiri,
yang bisa pergi ke toilet sendiri tanpa
bantuan atau perintah dari Anda.
Jadi, sejak awal, Anda harus mulai
melepaskan kendali. Tugas Anda
adalah mengajarkan keterampilan
dan menyediakan lingkungan yang
mendukung. Tapi keputusan untuk
pergi ke toilet harus datang dari
anak itu sendiri.

Jika Anda terlalu mengontrol dan
terus-menerus memerintahkan anak
untuk pergi ke pispot, anak Anda
akan melawan. Mereka akan merasa
bahwa toilet adalah medan perang
antara keinginan Anda dan keinginan
mereka. Mereka akan menggunakan
penolakan ke toilet sebagai senjata
untuk menegaskan kemerdekaan
mereka. Ini adalah bumerang.
Semakin keras Anda mendorong,
semakin keras mereka melawan.

Solusinya adalah melepaskan.
Beri anak Anda informasi dan
kepercayaan. Biarkan mereka mulai
mengenali sinyal tubuh mereka
sendiri. Biarkan mereka membuat
keputusan untuk pergi ke pispot.
Tentu saja, di fase awal, Anda akan
banyak membantu dan mengingatkan.
Tapi seiring waktu, lepaskan secara
bertahap. Percayalah bahwa anak
Anda mampu.

Memeriksa Ekspektasi dan
Belajar Mempercayai Anak

Glowacki menutup bab ini dengan
dua ajakan. Pertama, periksalah
ekspektasi Anda. Banyak orang tua
yang kecewa dan marah karena
ekspektasi mereka tidak realistis.
Mereka berharap potty training
selesai dalam tiga hari tanpa
kecelakaan. Mereka berharap anak
mereka tidak akan pernah menolak.
Mereka berharap semuanya berjalan
mulus. Ketika kenyataan tidak sesuai
harapan, mereka frustrasi.
Dan frustrasi ini menular kepada
anak.

Terimalah bahwa potty training adalah
proses. Ia memiliki pasang surut. Akan
ada hari-hari yang baik dan hari-hari
yang buruk. Akan ada kemajuan dan
kemunduran. Ini semua normal.
Santai saja. Nikmati prosesnya. Anak
Anda bukan robot. Mereka adalah
manusia kecil yang sedang belajar.

Kedua, belajarlah mempercayai anak
Anda. Anak Anda tidak ingin
selamanya memakai popok. Mereka
tidak ingin menjadi satu-satunya
anak di sekolah yang masih ngompol.
Mereka ingin tumbuh dan menjadi
mandiri. Percayalah pada dorongan
alami ini. Percayalah pada
kemampuan anak Anda untuk belajar.
Ketika Anda percaya pada mereka,
mereka akan merasakannya. Mereka
akan merasa didukung, bukan ditekan.
Dan dari perasaan aman itulah
kemajuan sejati muncul.

Glowacki mengakhiri bab ini dengan
pengingat yang kuat. Potty training
bukanlah pertempuran. Ia adalah
tarian. Sebuah tarian antara
bimbingan orang tua dan
kemandirian anak. Antara struktur
dan kebebasan. Antara memimpin
dan melepaskan. Jika Anda bisa
menemukan keseimbangan ini,
potty training tidak hanya akan
berhasil. Ia akan menjadi salah satu
pengalaman paling berharga yang
Anda bagikan dengan anak Anda.