Mencintai Pekerjaan dan Energi yang Kita Bawa ke Tempat Kerja
Dalam pandangan Louise L. Hay,
pekerjaan bukan sekadar aktivitas
mencari nafkah. Pekerjaan adalah
ruang energi, tempat pikiran, emosi,
dan keyakinan kita memengaruhi
pengalaman sehari-hari. Cara seseorang
memandang pekerjaannya sering kali
menentukan apakah ia merasa tertekan
atau justru berkembang.
Salah satu gagasan penting dalam bagian
ini adalah mencintai pekerjaan yang
sedang dijalani saat ini. Bukan berarti
seseorang harus selalu berada
di pekerjaan yang sama sepanjang
hidupnya, tetapi selama pekerjaan itu
masih dijalani, ia perlu diberkati dengan
rasa cinta. Dengan memandang
pekerjaan secara positif, seseorang
mengubah cara pikirnya terhadap
lingkungan kerja, rekan kerja, serta
perannya sendiri.
Louise Hay juga menekankan pentingnya
memberkati segala sesuatu yang
berkaitan dengan pekerjaan:
posisi saat ini, rekan kerja, kantor, bahkan
pengalaman kerja yang pernah dijalani
sebelumnya. Energi penghargaan ini
membantu seseorang melepaskan
perasaan negatif yang mungkin terbentuk
selama bekerja.
Jika seseorang ingin meninggalkan
pekerjaannya, ia tidak dianjurkan
melakukannya dengan kemarahan atau
kebencian. Sebaliknya, pekerjaan tersebut
sebaiknya dilepaskan dengan cinta,
seolah menyerahkannya kepada orang
berikutnya yang akan menempati posisi itu.
Sikap ini menjaga keseimbangan emosional
dan membuka ruang bagi peluang baru.
Louise Hay juga menyinggung
hubungan antarindividu di tempat
kerja. Jika ada seseorang yang
mengganggu atau membuat tidak
nyaman, pendekatan yang disarankan
bukanlah permusuhan, melainkan
memberkati orang tersebut dengan
cinta setiap kali kita memikirkannya.
Menurutnya, setiap manusia memiliki
potensi sifat yang sama: dalam diri
manusia terdapat kemungkinan
menjadi seburuk Hitler maupun
sebaik Mother Teresa.
Artinya, manusia mampu
mengekspresikan berbagai kualitas.
Jika seseorang hanya melihat sisi
negatif orang lain, ia memperkuat
persepsi tersebut. Namun jika seseorang
berfokus pada kualitas baik, maka
kualitas itu cenderung muncul dalam
interaksi.
Misalnya, jika seseorang bersikap kritis,
seseorang dapat menegaskan bahwa
orang itu sebenarnya penuh pujian. Jika
seseorang tampak pemarah, seseorang
dapat menegaskan bahwa ia ceria. Jika
seseorang bersikap kasar, seseorang
dapat menegaskan bahwa ia lembut dan
penuh kasih. Dengan terus memusatkan
perhatian pada kualitas positif, hubungan
kerja dapat berubah secara bertahap.
Dalam konteks karier, Louise Hay juga
menekankan keyakinan terhadap
kemampuan diri. Bakat dan kreativitas
tidak seharusnya disembunyikan. Ketika
seseorang percaya bahwa
kemampuannya mengalir secara alami,
ia mulai melihat peluang baru muncul
dalam kehidupannya.
Keyakinan tersebut dapat diperkuat
melalui afirmasi, yaitu pernyataan
positif yang diulang secara sadar.
Contoh afirmasi tentang pekerjaan:
Saya sepenuhnya terbuka dan
menerima posisi baru yang luar
biasa yang menggunakan bakat
dan kemampuan saya.Saya mencintai semua orang
di sana, dan lokasi pekerjaan
itu menyenangkan.Bakat kreatif dan kemampuan
saya mengalir melalui diri saya.Orang selalu mencari layanan saya.
Saya dibutuhkan dan dapat
memilih pekerjaan yang ingin
saya lakukan.Saya menghasilkan uang yang
baik melalui pekerjaan yang
memuaskan.Pekerjaan saya adalah
kegembiraan dan kesenangan.
Afirmasi seperti ini dimaksudkan untuk
membantu seseorang membangun pola
pikir yang lebih positif terhadap karier
dan peluang profesionalnya.
Memahami Kesuksesan dalam
Setiap Pengalaman
Dalam bagian tentang kesuksesan,
Louise Hay menyampaikan gagasan
bahwa setiap pengalaman sebenarnya
adalah bentuk keberhasilan.
Pengalaman hidup selalu mengikuti
hukum pengalaman yang sempurna.
Jika terjadi kesalahan, itu bukanlah
kegagalan mutlak, melainkan
kesempatan untuk mengenali
kesalahan dan mencoba cara lain.
Pendekatan ini mengubah cara
seseorang memandang kegagalan.
Banyak orang menganggap kesalahan
sebagai tanda ketidakmampuan,
padahal kesalahan sering kali
merupakan bagian dari proses belajar.
Louise Hay juga mengingatkan bahwa
manusia memiliki hak alami untuk
bergerak dari satu keberhasilan menuju
keberhasilan berikutnya sepanjang
hidup. Kesuksesan dan kebahagiaan
seharusnya menjadi bagian alami dari
perjalanan manusia.
Namun, kesuksesan perlu dipahami
dalam konteks yang tepat. Ketika
seseorang menetapkan standar, harapan,
atau tujuan yang terlalu tinggi tanpa
mempertimbangkan proses, ia cenderung
merasa gagal terus-menerus. Harapan
yang tidak realistis membuat seseorang
merasa seolah tidak pernah cukup baik.
Karena itu, penting untuk berhenti
menyebut diri sendiri dengan label
negatif seperti bodoh, ceroboh, atau
gagal. Kata-kata yang diucapkan kepada
diri sendiri memiliki pengaruh besar
terhadap pola pikir dan kepercayaan
diri.
Latihan atau persiapan juga merupakan
bagian penting dari proses keberhasilan.
Tujuan latihan adalah untuk belajar.
Dalam proses belajar, kesalahan pasti
terjadi. Kesalahan tersebut tidak berarti
kegagalan permanen, tetapi bagian dari
pelatihan.
Louise Hay juga mendorong orang
untuk tidak menolak mencoba sesuatu
yang baru hanya karena belum tahu
cara melakukannya atau takut terlihat
bodoh. Ketakutan akan penilaian orang
lain sering menjadi penghalang bagi
pertumbuhan.
Yang lebih penting lagi, seseorang tidak
perlu terjebak dalam pola kegagalan
masa lalu. Tidak peduli berapa lama
seseorang merasa tidak berhasil atau
tidak bahagia, ia tetap dapat memulai
pola baru yang lebih positif.
Beberapa afirmasi yang dapat digunakan
untuk membangun pola kesuksesan
antara lain:
Tuhan memberi saya semua ide
yang saya butuhkan.Segala sesuatu yang saya sentuh
adalah keberhasilan.Ada cukup untuk semua orang.
Ada banyak pelanggan untuk
layanan saya.Saya diberkati melampaui
impian terindah saya.Kesempatan emas ada
di mana-mana untuk saya.
Afirmasi inti dari bagian ini adalah:
Saya memiliki dalam diri saya semua
unsur yang diperlukan untuk sukses.
Saya sekarang membiarkan rumus
kesuksesan mengalir melalui diri saya
dan terwujud dalam dunia saya.
Apa pun yang saya lakukan adalah
keberhasilan.
Kesadaran Kemakmuran sebagai
Cara Pandang Hidup
Louise Hay menjelaskan bahwa
kemakmuran bukan sekadar jumlah
uang yang dimiliki seseorang.
Kemakmuran adalah keadaan pikiran,
yaitu perasaan baik terhadap kehidupan.
Langkah pertama untuk mengembangkan
kesadaran kemakmuran adalah bersyukur
atas apa yang sudah dimiliki. Ketika
seseorang menghargai hal yang ada dalam
hidupnya, energi penghargaan itu
cenderung menarik lebih banyak hal positif.
Segala sesuatu yang ada dalam kehidupan
dapat diberkati dengan cinta: rumah,
peralatan rumah tangga, mobil, pekerjaan,
uang, teman, hubungan, bahkan tubuh
sendiri. Dengan memberkati hal-hal
tersebut, seseorang mengakui nilai yang
sudah ada dalam hidupnya.
Louise Hay juga mendorong orang untuk
menerima hadiah, pujian, dan undangan
dengan kegembiraan. Menerima dengan
sukacita merupakan bagian dari
membuka diri terhadap kelimpahan.
Selain itu, penting juga untuk membuat
ruang bagi hal baru. Membersihkan
lemari, kulkas, atau ruangan yang penuh
barang lama yang tidak digunakan
merupakan simbol membuka ruang bagi
hal baru dalam hidup. Rumah yang
penuh barang yang tidak diperlukan
sering mencerminkan pikiran yang juga
penuh kekacauan.
Sikap terhadap uang juga memegang
peran penting. Bahkan tagihan
sekalipun dapat dipandang secara
positif. Ketika seseorang membayar
tagihan dengan perasaan cinta dan
kegembiraan, ia membuka aliran
kelimpahan dalam hidupnya.
Louise Hay juga menegaskan bahwa rasa
aman seseorang tidak berasal dari
pekerjaan, rekening bank, investasi,
atau hubungan. Rasa aman sejati
berasal dari kemampuan untuk
terhubung dengan kekuatan kosmis
yang menciptakan segala sesuatu.
Sikap terhadap kesuksesan orang lain
juga berpengaruh. Daripada iri atau
mengkritik, seseorang dianjurkan untuk
bersukacita atas keberuntungan orang
lain. Kritik terhadap kehidupan orang
lain dianggap tidak perlu, karena
kehidupan orang lain bukanlah urusan
kita.
Dalam konteks ekonomi kehidupan,
Louise Hay menyebut hukum permintaan
dan penawaran. Permintaan datang
terlebih dahulu. Uang mengalir
ke tempat di mana ia dibutuhkan,
terutama ketika seseorang memiliki
pola pikir yang positif dan bahagia.
Visualisasi juga dapat membantu.
Membayangkan lautan kelimpahan
membantu seseorang merasakan bahwa
sumber daya kehidupan tidak terbatas.
Yang terpenting, kesadaran
kemakmuran tidak bergantung pada
jumlah uang yang dimiliki saat ini.
Aliran uang sangat dipengaruhi oleh
kesadaran kemakmuran yang dimiliki
seseorang.
Seseorang juga dianjurkan untuk
membuka diri terhadap kebaikan yang
datang dari mana saja. Meditasi dan
doa dapat dipandang sebagai simpanan
mental yang memperkuat keyakinan
positif.
Louise Hay juga mengingatkan agar tidak
terjebak dalam mentalitas pendapatan
tetap. Gaji hanyalah saluran, bukan
sumber utama. Sumber sejati berasal
dari kekuatan yang lebih besar yang
menciptakan segala sesuatu.
Karena itu, penting untuk selalu
bersyukur kepada sumber tersebut dan
mengenali kemakmuran di mana pun
ia muncul. Pujian juga merupakan
hadiah kemakmuran. Ketika seseorang
menerima pujian dengan anggun dan
mengembalikan pujian kepada orang
lain, ia melengkapi sirkuit kelimpahan.
Afirmasi kemakmuran yang disarankan:
Saya adalah satu dengan kekuatan yang
menciptakan saya. Saya sepenuhnya
terbuka dan menerima aliran
kemakmuran yang melimpah dari alam
semesta. Semua kebutuhan dan
keinginan saya terpenuhi bahkan
sebelum saya memintanya. Saya
dibimbing dan dilindungi secara ilahi.
Saya bersukacita atas keberhasilan
orang lain. Kebaikan datang kepada
saya dari mana saja dan dari siapa saja.
Semua baik-baik saja di dunia saya.
Tubuh sebagai Cermin Pikiran
dan Keyakinan
Louise Hay memandang tubuh sebagai
cermin dari pikiran dan keyakinan
batin. Tubuh terus berkomunikasi
dengan manusia, memberikan sinyal
tentang keadaan mental dan emosional
seseorang.
Setiap sel dalam tubuh merespons setiap
pikiran yang dipikirkan dan setiap kata
yang diucapkan. Pikiran yang negatif
dapat memengaruhi tubuh, sementara
pikiran yang penuh cinta dan
penerimaan dapat mendukung kesehatan.
Ia juga mengkritik pandangan bahwa
ketegangan merupakan tanda kekuatan.
Dalam pandangannya, ketegangan
justru merupakan bentuk kelemahan.
Kekuatan sejati muncul dari keadaan
rileks, terpusat, dan damai.
Louise Hay juga mengaitkan beberapa
kondisi emosional dengan perilaku
tertentu. Misalnya, orang yang
mengalami sembelit tidak selalu pelit
secara materi, tetapi sering kali tidak
percaya bahwa mereka cukup baik.
Mereka juga takut melepaskan sesuatu,
bahkan hal-hal kecil seperti pakaian
lama.
Ketakutan akan kekurangan membuat
seseorang menahan diri untuk
menikmati hidup. Mereka menunda
kesenangan karena merasa harus selalu
bersiap menghadapi masa sulit.
Emosi yang ditekan juga dapat
memengaruhi tubuh. Kemarahan,
misalnya, akan tetap mencari jalan keluar
meskipun seseorang mencoba
menekannya. Energi seperti uap yang
terperangkap pada akhirnya harus
dilepaskan.
Cara sederhana untuk melepaskan
kemarahan adalah dengan mengakuinya
secara jujur, misalnya dengan
mengatakan, “Saya marah tentang ini.”
Kemarahan juga bisa dilepaskan melalui
cara yang tidak merugikan, seperti
memukul bantal, berteriak di dalam
mobil, atau berolahraga.
Louise Hay juga menyadari bahwa
sebagian orang yang sangat spiritual
percaya bahwa mereka seharusnya
tidak pernah marah. Namun selama
seseorang masih berada dalam proses
belajar, lebih sehat untuk mengakui
emosi yang sedang dirasakan
daripada menekannya.
Pikiran negatif yang terus menerus
juga dapat memenuhi pikiran sehingga
tidak ada ruang bagi cinta dan
kegembiraan. Ketika pikiran penuh
dengan kritik dan ketakutan, energi
positif sulit mengalir.
Hal yang sama berlaku untuk tawa.
Tawa tidak bisa muncul jika seseorang
tidak mengizinkan dirinya menjadi
bebas dan spontan. Kehidupan tidak
harus terasa suram kecuali seseorang
memilih memandangnya demikian.
Louise Hay juga menyarankan
penggunaan afirmasi kesehatan.
Seseorang dapat merekam afirmasi
positif dan mendengarkannya
secara rutin.
Contoh afirmasi kesehatan:
Saya mengenali tubuh saya
sebagai sahabat yang baik.Setiap sel dalam tubuh saya
memiliki kecerdasan ilahi.Saya mendengarkan apa yang
dikatakan tubuh saya.Saya selalu aman, dilindungi,
dan dibimbing secara ilahi.Saya memilih untuk sehat dan
bebas.
Afirmasi sederhana yang menutup
bagian ini adalah:
Saya sembuh dengan cepat, nyaman,
dan sempurna. Setiap hari saya
merasa semakin baik.
Mengubah Pikiran untuk
Menyembuhkan Kehidupan
Keseluruhan pesan dalam bagian ini
menekankan bahwa pikiran memiliki
peran besar dalam membentuk
pengalaman hidup. Pekerjaan,
kesuksesan, kemakmuran, bahkan
kesehatan tubuh dipengaruhi oleh
cara seseorang berpikir dan
memandang dunia.
Dengan mempraktikkan cinta, syukur,
dan afirmasi positif, seseorang dapat
mulai mengubah pola pikir yang lama.
Perubahan tersebut tidak selalu terjadi
secara instan, tetapi melalui latihan
dan kesadaran yang konsisten.
Ketika seseorang mulai mengubah cara
berpikirnya, ia juga mulai mengubah
cara ia merespons kehidupan. Dari
sanalah proses penyembuhan batin dan
perubahan hidup dapat dimulai.