Buku Make Your Bed Admiral William H. McRaven, Start Your Day With A Task Completed

Semua orang menghadapi tantangan
dalam hidup. Namun, tidak semua
orang menghadapi tantangan seperti
seorang Navy SEAL. Admiral William
H. McRaven bergabung dengan Navy
SEAL pada awal 1980-an. Setelah
37 tahun menjalani dinas militer,
berenang tengah malam di perairan
dingin San Diego, menjalani hari-hari
tanpa tidur, serta menjalankan
misi-misi paling ekstrem,
ia merangkum 10 pelajaran untuk
membantu siapa pun melewati
masa-masa paling sulit dalam hidup.

Pelajaran pertama sangat sederhana:
mulai harimu dengan satu tugas
yang selesai.

Setiap hari dalam hidup akan selalu
ada tugas yang harus dituntaskan.
Tugas itu bisa sesederhana bekerja,
mengantar anak ke sekolah, atau
membersihkan rumah. Ketika
berhadapan dengan daftar tugas yang
panjang, kita mudah merasa
kewalahan. Namun, jika hari dimulai
dengan satu keberhasilan kecil,
bahkan sesuatu yang terlihat sepele
seperti merapikan tempat tidur,
kita sebenarnya sedang menyiapkan
diri untuk menjalani hari dengan
lebih baik.

Di pelatihan SEAL, setiap pagi
McRaven selalu memulai hari dengan
merapikan tempat tidurnya. Setiap
pagi pula, instruktur akan memeriksa
dengan sangat detail. Seprai harus
ditarik kencang dan diselipkan rapi
di bawah kasur. Selimut tambahan
harus dilipat dan diletakkan di ujung
tempat tidur. Bantal harus tepat
berada di tengah.

Setelah memastikan semuanya rapi,
instruktur akan melemparkan koin
ke udara. Jika tempat tidur dirapikan
dengan benar, koin itu akan memantul
dari permukaan kasur cukup tinggi
untuk ditangkap kembali. Proses ini
terjadi setiap hari. Hadiahnya hanya
sebuah anggukan kecil tanda
persetujuan. Namun, anggukan itu
adalah pengakuan bahwa ia telah
menjalankan tugasnya dengan benar.

Pengakuan sederhana itu
menyambutnya di akhir hari yang
panjang dan melelahkan, ketika ia
kembali untuk tidur di tempat
tidur yang tertata sempurna.

Bertahun-tahun kemudian, setelah
peristiwa 9/11, sebuah kecelakaan saat
terjun payung membuat McRaven
terbaring di ranjang rumah sakit.
Ia sangat ingin pulih dan kembali
bertugas bersama rekan-rekannya.
Ketika akhirnya diizinkan pulang, hal
pertama yang ia lakukan adalah
merapikan tempat tidurnya.

Tindakan itu menjadi simbol bahwa
ia kembali ke kehidupan normal dan
kembali memegang kendali atas
dirinya sendiri. Selama masa dinasnya
di Navy SEAL yang penuh kesulitan,
McRaven selalu menemukan
ketenangan dalam satu tugas
sederhana yang ia lakukan setiap pagi:
merapikan tempat tidur.

Dari kebiasaan kecil itulah ia belajar
bahwa menyelesaikan satu tugas
di awal hari dapat menjadi fondasi
untuk menghadapi tantangan yang
jauh lebih besar.