Psikologi

Pernahkah Anda mengalami momen ketika semua masalah terasa hanya Anda yang menanggung? Semua omongan orang rasanya menyerang Anda. Semua kejadian

Pernahkah Anda merasa pikiran seperti menempel di depan muka? Masalahnya dekat sekali. Seperti ada yang berbicara di telinga Anda terus-menerus.

Pernahkah Anda merasa terpisah dari sekitar? Ada dinding yang membuat Anda merasa “ini aku” dan “itu dunia luar”. Dinding itu

Pernahkah Anda merasakan momen ketika satu pikiran terasa sangat berat? Bukan berat di kepala seperti pusing, tetapi berat di dada.

Pernahkah Anda merasakan momen ketika pikiran berjalan terlalu cepat? Satu pikiran belum selesai, pikiran lain sudah menyerobot. Semuanya serba buru-buru,

Pernahkah Anda merasa terbebani oleh peran-peran Anda? Anda adalah karyawan, Anda adalah anak, Anda adalah pasangan, Anda adalah teman, Anda

Pernahkah Anda mengalami momen ketika di kepala ada suara yang terus berbicara? Suara itu kadang terdengar seperti suara Anda sendiri,

Pernahkah Anda merasa fokus sekali pada satu masalah? Saking fokusnya, masalah itu terasa sangat besar dan menutupi semuanya. Anda lupa

Pernahkah Anda merasa ada sesuatu yang menahan Anda? Bukan di badan, tetapi di kepala. Anda sudah lelah, sudah ingin tidur,

Pernahkah Anda mengalami momen ketika kepala terasa sangat berisik? Isinya suara-suara yang tidak jelas. Kadang suara Anda sendiri yang mengomel,